• Тайцзи

    Надежды маленький оркестрик

    Они созданы для музыки. Они разные: большие и маленькие, деревянные и медные, духовые и клавишные, смычковые и ударные … Их создавали великие мастера и никому не известные ремесленники, они звучали в храмах и залах, в квартирах и у костра. Ими выражали радость и горе, боль и счастье. Их объединяет одно …

  • Тайцзи

    Донести красиво

    Величаво, словно пава, с коромыслом на плечах … При этом не споткнуться, успеть вокруг все заметить, при случае словечком перемолвиться, и вовремя успеть домой. Центр тяжести, разворот плеч, рассеянно внимательный взгляд, расслабленные руки, и скользящий шаг по сельской дороге. И даже, если придется повернуться к соседке или кивнуть головой встречному, …

  • Тайцзи

    Выбор возможности

    На грани или почему все же Великий Предел… Есть неуловимая и необъяснимая черта, когда внезапно приходит понимание конца или края. Это тот краткий или бесконечно долгий миг, во время которого понимаешь, что надо меняться. Появляется выбор направления движения. И, кстати, появляется понимание, что можно удерживать это состояние взвешенности бесконечно долго. …

  • Тайцзи

    Явная манипуляция

    Руки … Это самое загадочное в Тайцзи. Их всегда много! Их непозволительно много в нашем сознании. Для подавляющего большинства людей, практикующих Тайцзи, движения рук стоят на первом месте. Руками удерживают шар, обнимают столб, сбрасывают и набирают энергию Ци. Даже практика парной работы (тренинга) в Тайцзи — туй шоу, переводится, как …

  • Тайцзи,  Цигун

    Одна лишняя деталь

    Вот мишень, вот стрелок. Вот оружие. Стрелок слился воедино с целью и … Незадача! То ли в конструкции метательного аппарата изъян, то ли предмет метания убог, то ли … Ветер! Во всем, конечно, виноват ветер! Дискинезия желчевыводящих путей, тремор рук, судорога икроножной, шейный остеохондроз … И новый расчет пенсий. Или …

  • Тайцзи

    В поиске гармонии

    Собрать себя или кубик Рубика … Все просто и понятно до тех пор, пока не начинаешь действие. Предугадать, чем закончится движение для невидимой в данный момент грани почти нереально. То, что видят глаза сейчас перед собой, и какие варианты развития событий могут реализоваться в следующее мгновение, просто взрывает сознание. Можно …

  • Тайцзи

    Под маской

    Скрывать мастерство под маской неумения … Попытки продемонстрировать своим видом нечто воинственное, вселяющее страх и ужас, свойственно многим видам, обитающим на нашей планете. Напряжение, возникающее при этом в мышцах, сковывает тело и не позволяет эффективно отреагировать на агрессию. А если не стараться казаться сильнее самого себя и тратить на это …

  • Тайцзи,  Цигун

    Равновесие

    Удивительное чувство — баланс. В теле человека насчитывается около 205 костей, 360 суставов и приблизительно 640 мышц. У любого, независимо от расы. Ухитряемся удерживать свое тело вертикально и перемещаться в пространстве одинаково, независимо от возраста, пола, роста, веса, долготы и широты. Преодолеваем гравитацию, так сказать. Ну, а насколько грациозно и …

  • Тайцзи

    Ну, не хочется описывать технологии и алгоритмы правильного исполнения Тайцзи. Это внутренняя кухня, даже огород, где взращивается и готовится отборное, чтобы получилось изысканное 🙂  Арбуз или свиной хрящик нравится разным людям по-разному. Но и то, и другое должно быть подано и принято с соблюдением соответствующих правил. Бесшабашность, конечно, может вызывать …

  • Тайцзи,  Цигун

    О дыхании в Тайцзи и Цигун …  Какое брюшное или грудное, какой воздух в лёгких, какой вдох-выдох!? Есть у человека такая штука — диафрагма. Если я скажу, что вдох и выдох происходят одновременно, потому что двигается тело? Если контролем правильного дыхания является его ровность после связки любой длины? Что вдох, …