Тайцзи
-
Тайцзи и Цигун, кто кому
“План готов, и вокруг сто работ на тыщу рук. Упираются леса в самые небеса. Где трудна работка, там визжит лебедка; подымает балки, будто палки.” В. Маяковский Для тех, кто уже начал заниматься, но пока еще не понял, как оно (Тайцзи) работает, да и не хочет разбираться потому, что у него, …
-
Тайцзи в ашраме
И такое понимание и восприятие тоже имеет право на существование, если вот уже 30 лет там продолжают практиковать … Впервые видео занятий Тайчи в ашраме Ошо я увидел в начале 90-х благодаря моему хорошему знакомому, приехавшему оттуда. …
-
Дыхание!..
Довольно трудно объяснить разницу между спортивным и традиционным Тайцзи. Точно так же, как и разницу между упражнениями Цигун, демонстрируемыми спортсменом и «традиционщиком». Да, искушённому наблюдателю отличия будут видны, пожалуй, с первых движений, а возможно и с первоначальной стойки. Дыхание, положение рук и ног, перемещения центра тяжести с ноги на ногу, …
-
А ведь хорошо сказано
К сожалению, у Дмитрия Дейча под этим постом не было кнопки «Поделиться», поэтому пришлось сделать скрин …
-
Цикл, но не круг
Это же скучно, наверное, рассказывать и показывать одно и тоже каждый месяц? Это же нудно учить новый комплекс не потому, что захотелось самому, а потому что приходит такое требование? Это же тоскливо находить у самого себя ошибки в исполнении и исправлять их? Такие вопросы и подобные им мне задают устно …
-
Куда тебя несёт
Итак, впереди предписание-указание, позади круп коня, ноги в стременах, тело, как влитое, в седле, взгляд, естественно, вдаль, а … Вот, собственно говоря, и проблема! Казалось бы, выбери направление и полетит степная кобылица, но … физика утверждает, что инерция – страшная сила! Оттого, что всадник стремится достигнуть своей конечной точки путешествия, …
-
Столбовые страдания
Все любители и обожатели Цигун и Тайцзицюань знают упражнение “стоять в столбе” или “держать дерево”. Именно это упражнение приносит самое нужное и лучшее в организм человека, очищает, обогащает и т.д. и т.п. Все знают о том, что стоять надо долго, иначе ничего не получится. И не просто стоять, а медитировать. …
-
Вот не надо спешить и придумывать
Кто лучше или Что правильно … При кажущейся простоте упражнений Тайцзи, да и Цигун, не все так просто с их выполнением. Даже в самых «лёгких» движениях есть «подводные камни», о которых не подозревают не только пользователи, но и сами мастера. Но именно в этом кроется тайна работы с энергией Ци …
-
Самые простые упражнения
Я выучу новый комплекс, я освою новый прием … Каждое новое видео будет восхищать зрителей! Какой молодец! А ну-ка, простенькую гамму! Без лишних, без никаких эмоций, антуража – в общем, без амбиций. И пусть это исполнение оценит и выскажет свое мнение тренер/наставник/… Один дубль за другим, сам находишь ошибки в …
-
Как говорим, как понимаем
Другому как понять тебя?.. Мне повезло стать участником семинара Ян Цзюня – праправнука Ян Лучаня (6 линия преемственности). В ходе занятий приходится выполнять письменные задания, отвечать на вопросы по теории и практике Тайцзи семьи Ян. И в речи, и в письме Гранд Мастер Ян использует выражение Тай Чи. Так всё …