Новости

Тридцать лет спустя. Часть вторая

Первая открытая общедоступная площадка для практики Тайцзицюань (Тайцзи, Тайчи) начала работать на левом берегу нашего города в сентябре 2020 г.  Клуб “Тайцзи Хао”, руководствуясь своим девизом “Жить без Тайцзи можно, но с Тайцзи можно жить дольше”,  помогал осваивать базовые упражнения Цигун и Тайцзи, комплексы с палкой и веером.  Только дождь, сильный ветер или мороз могли помешать участникам (возраст от 40 и старше) на протяжении уже трёх лет заниматься  парковым Тайцзи.

С апреля этого года открывается Вторая общедоступная площадка для занятий Тайцзи  уже на правом берегу Днепра. На смотровой площадке парка Шевченко, по субботам в 9 утра, все желающие могут присоединиться к уникальной практике сотен миллионов любителей Тайцзи, внесенной с декабря 2020 года  ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества.

Характерные  медленные и  круговые движения в сочетании с регуляцией дыхания дают организму возможность расслабиться, избавившись от физического и эмоционального напряжения. Два базовых комплекса Тайцзи – оздоровительные 9 форм традиции семьи Ян и классические 6 форм стиля Ян вполне доступны для выполнения и запоминания  людям  с различной степенью физической подготовки. Погружение в мир упражнений Тайцзи помогает преодолеть стресс благодаря переключению внимания  на  контроль  равновесия  и  координацию движений.                                                                                                                                  К девизу нашего Клуба любителей Тайцзи  добавлен старый добрый слоган “Делай с нами, делай, как мы, делай лучше нас!”