Цигун
-
Дао Цигун Тай Цзи 26 апреля 2020 г. · Как научиться быть расслабленным. Начинающие ученики не могут избавиться от жесткости. Это вполне нормально, так как когда вы начинаете изучать Тайцзи-цюань, вы не знаете движений Тайцзи и конечно напрягаетесь, пытаясь разобраться в них. Когда ученики изучили всю форму, инструкторы должны обратить …
-
Размышления об энергии
Юрий ЖолтайлыДао Кунг Фу. Школа Цигун ☯ Тай Цзи 25 апреля 2020 г. · Размышления об энергии Иногда, когда я говорю об энергии-ци в человеке как о действии нервной системы, встречаю недопонимание у некоторых людей, занимающихся тайцзицюань и цигун. Им интереснее думать о ци как о некой мистической субстанции …
-
Человек и Небо
Дао Цигун Тай ЦзиВсемирный день Тай Цзи и Цигун ( World Tai Chi and Qigong Day ) 23 апреля 2020 г. · Слова из «Хуанди нэйцзина»: «Истинная ци приходит из пустоты и отрешенности от страстей. Если собран (внутри) дух, то как может болезнь войти?» То есть, когда в нашей …
-
1000 и одна
И еще одна сказка Шахерезады… Дыхание моря, дыхание жизни … Часто, очень часто Тайцзицюань именуют дыхательной гимнастикой. Рассказывают о брюшном типе дыхания – дыхании животом. О том, как происходит очищение энергетических каналов благодаря вдоху и выдоху. И почти всегда любое упражнение начинается со слов «представьте себе». Дыхание земли и дыхание …
-
Куда себя тянуть, чтобы
Вообразите, что Вы – тучка! В смысле, к Вашей макушке привязан шарик, который тянет Вас, естественно, вверх! Вот Вам и макушечное усилие, как одно из требований к телу в Тайцзицюань. Но пчелы не поверили Вини-Пуху и сделали ему много раз больно. Потому что: он не оказался похож на тучку, хотя …
-
Рецепт, всего лишь рецепт
«Если я заболею, к врачам обращаться не стану …» Пока не станет совсем худо и народная медицина, потупив глазки, тихонько отойдет в сторонку. Нет, конечно, можно верить в … да, во что угодно, особенно если кому-то это что-то уже помогло. Ладно, вернемся к рецепту. Если в прописанном препарате один из …
-
Это навсегда, а не время от времени
Ну, вот почему? Почему обставляют занятия Тайцзи (Цигун) такими сложностями? Народ напрягается вместо того, чтобы расслабиться, ещё и как напрягается. А между занятиями возврат к прежнему состоянию. Сопротивление среды, однако, стремление к сохранению прежнего. И нет прогресса в понимании, осознании, делании. Можно просто отметить это, как факт. Можно всё-таки пойти …
-
Соблюдайте очередь
Если Вы думаете, что можно иначе, то … А вообще-то я об эмоции. Помните — весело взяли бревнышко и весело его понесли!? Качественная характеристика действия — великолепна! Именно на этой взбудораживаемой эмоции построены системы психоэмоционального воздействия на людей для получения необходимого бизнес-результата. И человек рвет заведенные сердце-нервы-жилы, чтобы достичь цели, …
-
Мне бы побыстрее
Научиться жонглировать за неделю!? Пусть даже тремя мячиками. А булавами, а кольцами.? А за месяц? Прийти в цирковую студию и попросить научить. Скорее всего откажут. Причина — сложно поставить и привить необходимый навык. А если цирковая студия объявит, что учит жонглировать за неделю или за месяц? Поверите? Изменить моторику тела, …
-
Читайте Эйзенштейна
«Энто как же вашу мать, извиняюсь, понимать?» «…В отличие от языков европейских, стремящихся к тому, чтобы приблизить язык к абсолютной точности и определенности выражения мысли,—вопрос точности и определенности для китайца не играет никакой роли: ему важнее передать общее комплексное ощущение, сопутствующее определенным словам и звукосочетаниям, нежели отчеканить мысль, которую он …