Теория
-
Методы атаки в Тайцзи
Су Юнь Из книги «Методы атаки в тайцзицюань» (Тайцзицюань саньшоу цзицзи фа) Пекин 1995 г. перевод с китайского выполнен коллективом авторов при координации со стороны В.Бондаренко Тайцзиучуй и тайцзиляньхуанчуй Под термином «методы ударов кулаком» (чуйфа) в тайцзицюань понимаются методы кулака (цюаньфа), используемые во …
-
Тай Чи Чуань семьи Ян
Тайцзицюань семьи Ян (Ян ши тайцзицюань) наиболее распространенный вид Тайцзи в мире. С 20-х годов прошлого века, когда Ян Чэнфу открыл для широких народных масс в Китае возможность изучать и применять для оздоровления Тайцзицюань, этот вид “внутренних” школ ушу стал доминирующим. Существует много манер исполнения этого стиля, в зависимости от …
-
Макушечное усилие
Макушечное усилие … “Cюй лин дин цзинь” наиболее проблематичная фраза переводится как “неосязаемая живая энергия поднимает макушку головы” и означает пустой абстрактный бесформенный или бесплотный. Лин может означать шея, воротник, вести, направлять. Дин означает макушка головы. Цзинь слово которое известно практически всем практикующим …
-
Протокол -Т
ПРОТОКОЛ-Т Оценка дистанции для выравнивания тела — взгляд определяет расстояние тела до точки привязки. Взвешивание — макушечным усилием выравниваем шею, плечи, грудную клетку, бедра на стопах. Контроль взвешивания — ось тела находится в пределах площади опоры без промежуточных поддержек — мышечных напряжений. Отпускание тела для последующего изменения формы — раскрытием …
-
Десять важных правил тайцзицюань
Такое чувство, что это написано специально для того, чтобы Тайцзицюань изучать как можно дольше … Но!!! Десять важных правил тайцзи‐цюань Записано Чэнь Вэймином со слов Ян Чэнфу 1. Неосязаемая энергия поднимает макушку головы. Это означает держать голову прямо, чтобы дух‐шэнь пронизывал макушку. При этом не следует использовать силу: это закрепостит …
-
Методика изучения Тайцзицюань
Даосская Школа Драконовых Врат — Лун Мэнь Пай 24 августа 2019 г. · Владимир Савельев, по следам инструкторского семинара в Карпатах: Методика изучения Тайцзи Цюань или несколько уровней трансформации “Я” Постановка вопроса о “методике изучения” ТЦ не совсем верна — ТЦ сам по себе является методикой. В широком смысле ТЦ …
-
О практике Тайцзи семьи Ян
Нижеприведенная информация взята со страницы https://www.facebook.com/groups/www.yangfamilytaichi.bg/ и представляет собой конспект лекции Грандмастера Ян Цзюня (Чжуна) Итак: https://www.facebook.com/groups/www.yangfamilytaichi.bg/permalink/369265… Легендарный УШУ / Кунг-Фу в стиле Тайцзицюань (Кулак Великого Предела) с Град Мастером Ян Цзюн — наследником 6-го поколения и хранителем традиции семьи Ян. Система Часто, когда мы говорим «Тайцзи”, мы имеем в …
-
Точки внимания или внутренняя структура баланса
Несомненно, описывать технику Тайцзи возможно на любом языке, используя максимально удобные сравнения. Но все же теория Тайцзи изначально базируется на китайской терминологии. Точки контроля внимания вполне коррелируются с точками рефлексотерапии. Включая эти точки в работу при исполнении позиций Тайцзи, с оружием или без оружия, оттачивается не только внимание занимающегося, но …
-
Секретная рукопись семьи Ян
Новый перевод Владимира Удалова, новая информация! Честно признаюсь, после переводов М. Богачихина, опубликованных в конце 80-х годов прошлого столетия, я впервые с удовольствием читаю новое о Тайцзицюань. https://kroki020661.livejournal.com/6600.html Секретная рукопись Ян Баньхоу Секретная рукопись Ян Баньхоу “Разъяснение принципов Великого Предела” Хотя переводить название так и просится в следующей интерпретации: “Разъяснение …
-
Мышцы кора …
Читаем, обдумываем, делаем! Потому что это почти то, что нам нужно! https://ggym.ru/view_post.php?id=245%C2%A0 Мышцы кора. Почему это так важно? Роман Помазанов Как же меня достали эти советчики по накачке пресса, особенно «шести кубиков»! Позвольте объяснить. В науке фитнеса существует очень конструктивное понятие – кор (от английского «core» — ядро, сердцевина, центр). …